القائمة الرئيسية

الصفحات

تقنيات ومنتجات فقدان الوزن



مشكلة الوزن أصبحت كارثة في العالم. إن زيادة الوزن تأتي مع تحدياته.

إن فقدان الوزن لا يجعلك تبدو أفضل فحسب، بل يساعدك أيضا على منع بعض الأمراض المرتبطة بالوزن الزائد.

وتشمل بعض الأمراض المتعلقة بالوزن الزائد؛ مضاعفات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وغيرها.

هناك طرق مختلفة لفقدان الوزن، ولكن أسرع طريقة لفقدان الوزن ربما تكون من خلال عملية جراحية لاستخدام حبوب فقدان الوزن.

أثناء فترة فقدان الوزن، تحتاج إلى خطة لخسارة الوزن وزيارة عيادة لتفقد الوزن للمراقبة.

إستخدام مكملات التغذية يمكن أن يساعدك أيضا على فقدان وزنك خلال ثلاثة أسابيع أو أقل. ومع ذلك، لا تكون جميع منتجات فقدان الوزن آمنة، وفي بعض الأحيان ينصح الناس فقط بحضور صالة الألعاب الرياضية بدلا من محاولة فقدان الوزن بسرعة وإنهاء الضرر الذي لحق بأنفسكم.

إن التخلص من الوزن الخاسر هو أمر متعب، ولكنه أكثر أمانا.

وفي بعض الأحيان يوصى باستخدام الحبوب المشتعلة ولكنها لا تشتري الحبوب الغذائية من دون وصفة طبية. وحتى مع وجود الحبوب في العمل مهم لذلك ما زلت بحاجة إلى برنامج لفقدان الوزن للحفاظ على صحته.

يسارع أغلب الناس إلى تحديد كيفية خسارة الوزن بسرعة من دون النظر إلى العواقب. فكر فقط في خطة غذاء صحي والعيش بصحة جيدة. أدناه نشرح بعض من أساليب وزن الخسارة.

أفضل منتجات كمال الأجسام

السوق مليء بمنتجات وزن الجسم ولكن ما مدى سلامتها وفعاليتها؟ العديد من هذه المنتجات في الواقع تضر أكثر من نفعها لجسمك. ومن بين أفضل المنتجات التي تفقد وزنها ما يلي:

・ منتجات حية للابد

إن منتجات الحياة إلى الأبد ينصح بها بشدة لفقدان الوزن. فهي أقل ضررا، وهي موصى بها بشدة.

pros

القضاء على الكوليسترول المرتفع

آثار أقل على الجسم

المنتجات متوفرة بسعر مناسب

سلبيات

المنتجات مصنوعة من مواد كيميائية قد يكون لها آثار سلبية

・ شيتوسان

شيتوسان هو ألياف تنبع من الشيتين، وهو الجزء الرئيسي في القذائف (أو الهياكل الخارجية، من أنواع منطقية) من الزواحف والكواتم المخيفة.

كما تم تطوير شيتوسان ، التى وصفها أخصائيون شماليون باسقاط الكوليسترول ، كنوع من الياف الغذائية يمكن ان يساعد فى الحد من الاحتفاظ بالدهون .

pros

إنه مثالي لحرق الكوليسترول

سلبيات

ومن النادر ان نجد ان هذا غير شائع

・ البروتين اللبن

كانت متاجر تكميليات الصحة والرياضة تعج بمزايا البروتين اللبن لفترة طويلة للغاية، ولكن في الغالب لبناء العضلات، وهو ما يبدو.

البروتين اللبن، الذي يمكن معرفته من خلال مجرى الصرف، هو نوع من البروتين يمكن للأكل بسهولة. وتحتوي على كميات غير عادية من الآمينية الأكالة السينية.

برو

يساعد في كمال الأجسام بينما لا يزال يحرق الدهون

・ الجلوكان بيتا

إن الألياف المركزة القابلة للحل والتي يتم الحصول عليها من الخمائر والفطر والنمو الأخضر، والجلوكانات بيتا تأتي في العديد من البنيات، إلا أنها جميعها تخلف تأثيرا كبيرا على خفض الكوليسترول مع المزايا الإضافية المتمثلة في خفض الوزن والمساعدة في السيطرة على مرض السكري.

ثلاث حبات من أكثر حبوب فقدان وزن الجسم فعالية

١. البحوث التي تم التحقق منها في غارسينية كمبوديا

في حالة الحاجة إلى محاولة الحصول على مكمل روتيني للأكل، في تلك المرحلة، تم التحقق من Research Garcinia Kumadgia أن يكون قراركم الأول.

هذا البند اشتمل على قائمة مقارنة حبوب الدايت، وإذا كان أي ملحق للطعام يعمل لك، هذا هو! حبوب الأكل هذه لها أفضل أنواع الكمبوديين من حيث الجودة، في القياسات الصحيحة، لا تحتوي على أي أغطية أو حلويات، وهي آمنة بنسبة ١٠٠٪ لاستخدامها.

وتستخدم هذه المنظمة القياسات اليومية المحددة ل ١٦٠٠ ملغ من الجارسينيا في كمبوديا بنسبة ٩٥ في المائة من سداسي كلورو البنزين. وعلاوة على ذلك، تحتوي حبوبها على جزء صغير من البوتاسيوم لأكثرها تطرفا من مادة سداسي كلور حلقي الهرمون.

يتم دعم جميع المشتريات من Research Research Research Garcinia Kumadجيا ب ٣٦٥ يوما وRisk-Free و١٠٠٪ Bank Back Surance. وهذا أفضل شهادة شاهدناها من أي صانع. ويبين هذا الضمان الذي استمر هذا العام مدى ثقة هذه المنظمة في بنودها.

٢. إستخلاص البن الأخضر LifeExtended

LifeExtended Green Cohen Detection هو إختيارنا الثاني لأفضل حبة طعام روتينية في عام ٢٠١٦. وتحتوي مستخلصات البن الأخضر على التآكل الكلوروجيني، الذي يوسع هضم الكبد ويبقي وصول الجلوكوز إلى الجسم.

هذان التأثيران يتعاونان في إستهلاك نسبة العضلات إلى الدهون الموجودة وأبعد نقطة من تخزين الدهون.

يحتوي هذا البند على مستخرج فول البن الأخضر اللامع والممتلئ، دون ملصقات أو أدوات تمكن من إضعاف جودة الصنف.

وعلى الرغم من ذلك، فإنه يحتوي على ٤٠٠ ملغم فقط لكل حالة (مع قياس يومي محدد يبلغ ١٢٠٠ ملغم)، وهو ليس بقدر ما اقترحته الفحوص السريرية التي أجريت على مستخلص فول البن الأخضر (٨٠٠ مغ، مع جرعة يومية قدرها ١٦٠٠ مغ).

٣. المؤتمر الوطني العام الشامل

تغيب عن المؤتمر الوطني العام الرقم المتعلق بتحديدنا رقم ٢.

لقد ألهمنا بتركيبات تستخدم لصنع تكميل لمرض الدهون "الحراري" المميز، والذي يوسع الهضم في الجسم.

تحتوي إضافة إلى Lean Sized على فيتامينات وكروم أساسية B. ورغم أن هذا الملحق حاول بشكل جيد عموما، فإنه يحتوي على العديد من أدوات التلبيد عديمة الجدوى ومتعهدي التظليل، مما قد يضعف جزءا من المزايا.

أفضل أطعمة مشتعلة بالدهون

・ الحبوب الكاملة

يستهلك جسمك ضعف كمية السعرات الحرارية التي تفصل بين قوت كاملة (وخاصة تلك الغنية بالألياف، على سبيل المثال، الشوفان والأرز الأغمق) مقارنة بما يستهلكه الغذاء.

・ اللحوم العجاف

للبروتين تأثير حراري مرتفع: إنك تستهلك حوالي ٣٠٪ من السعرات الحرارية التي تحتوي عليها التغذية في خضم الاستيعاب (وعلى هذا فإن نشأة الدجاج التي تبلغ مساحتها ٣٠٠ كلورو حراريا تحتاج إلى حوالي ٩٠ سعرة حرارية لفصلها).

・ منتجات الألبان المنخفضة الدهون

وهذه المساعدة الغنية بالكالسيوم والفيتامين د توفر وتجمع مواد أساسية أساسية من أجل الحفاظ على الهضم النشط.

・ الشاي الأخضر

تناول الشاي الأخضر يوميا ساعد الأفراد على التخلص من أكثر من ستة جنيهات خلال شهرين، وذلك وفقا لما أوردته مجلة أمريكية للتغذية السريرية. الائتمان EGCG، مجمع في المزيج يسرع الهضم لفترة وجيزة في أعقاب تذوقه.

・ العدس

تحتوي إحدى الحاويات على ٣٥٪ من إحتياجاتك اليومية من الصحافة الملتهبة، وذلك لأن ما يصل إلى ٢٠٪ منا من الصحافة غير كافية. يقول تامي لاكاتوس شاميس من RD، المشارك في إنشاء "السر إلى النحيل"، عندما لا يكون لديك ملحق، المعتدلون في "ميتاب" على أساس أن الجسم لا يحصل على ما يحتاج إلى العمل بفعالية.

・ الفلفل الساخن

يقول لاكاتوس شميس: يمكنك تخفيض وزنك بتناول الفلفل الخام أو المطهي أو المجفف أو المجفف. "قم بتضمين كمية الكيين أو الصلصة الحارة التي يمكن توقعها بشكل معقول من الحساء والبيض واللحوم".

خاتمة

فقدان الوزن مهم. ومع ذلك، فهي عملية، وليست شيئا يمكن القيام به في يوم واحد. نوصي باستخدام المنتجات المعتمدة فقط. إختيار الكاتب هو الشوكولاتة النظيفة ٩ إلى الأبد مع أمينوتين.

من الآمن أن تستخدم ويتم العمل. وهناك أيضا منتجات أخرى تعيش إلى الأبد، وهي متاحة وجيدة بنفس القدر.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات